给大脑补“锂”后，丢失的记忆力奇迹般恢复了
哈佛医学院8月在《自然》上发表了一项重磅研究，揭示了阿尔茨海默病患者大脑中普遍缺乏锂。这种“缺锂”状态会加速病理恶化。更惊人的是，给小鼠补充一种特殊的锂后，它们的记忆力竟得以恢复！这意味着，金属锂缺乏可能是阿尔茨海默病早期的关键驱动因素，为该病的早期防治提供了
记忆力
死亡是乔迁之喜
还记得几年前，在电视台直播间外的走廊，玲对我说，我妈妈最近记忆力减退特别明显，我觉得与你妈妈的症状有些像，我很担心，她是不是患了阿尔茨海默病。再次见到玲，我告诉她，你发的视频号记录陪伴妈妈的日子，我都不敢看，你妈妈的现在，与我妈妈的当时太像了。每每看到你妈妈笑
科学阶梯丨脑科学揭示的长脑子真相，和你想的不一样
一部部科学经典著作，犹如人类文明史上璀璨的里程碑，奠定了现代科学基石，铺就了人类进步的阶梯。今天，让我们走进《脑健康手册：预防认知衰退的科学指南》，一起来了解如何健康用脑，唤醒大脑潜能。
腿疼记性差睡不着？不是病只是老了！过度治疗反伤身
李大爷70岁，退休后每天早上雷打不动去散步，生活规律得像老式挂钟。可最近几个月，他发现腿脚有点不对劲，走路时总觉得麻麻的，膝盖还隐隐作痛。他心里一咯噔，担心是不是得了啥大病，赶紧跑医院做了检查。结果呢？医生说，这不是病，就是年纪大了，身体的正常反应。李大爷松了
长期失眠致记忆力下降？别等身心受损才干预
在现代快节奏的生活中，失眠已经成为许多人面临的困扰。长期失眠不仅会影响精神状态，还可能悄然侵蚀我们的记忆力。等到身心因长期失眠而严重受损才进行干预，往往为时已晚。了解长期失眠与记忆力下降之间的关联，并及时采取措施，对我们的身心健康至关重要。接下来，让我们一同深
脑科学揭示的长脑子真相，和你想的不一样！
在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们每天都在“高强度用脑”：应对复杂工作、频繁切换注意力、沉浸在各类电子屏幕之间。
孩子做全麻手术会“变傻”？影响记忆力？麻醉医师一文道清！
每逢寒暑假，湖南旺旺医院总会迎来一批特殊的“小客人”。许多家长会选择趁假期带孩子完成扁桃体切除、腺样体消融、腹股沟疝修补、鞘膜积液等常见儿童外科手术。
吃出聪明大脑：中国北方的6种健脑食物与3种伤脑食物
在中国北方，饮食文化以面食、粗粮和时令蔬菜为主，讲究“实惠、暖身、接地气”。随着年龄增长，大脑健康备受关注，科学饮食不仅能强身健体，还能保护大脑，预防认知功能衰退，降低失智风险。流行病学研究表明，均衡的饮食与大脑健康密切相关，选对食物能让头脑更清晰、记忆力更强
研究发现：每天刷手机超7小时的老人，大脑老得比同龄人快6倍！
你没看错！每天刷手机超过7小时，可能正在把你的大脑，推进“加速老化”的高速列车！尤其是老年人，看着无害的滑动屏幕，其实像是在一点点切割你的记忆力、注意力，甚至情绪掌控力！
惊人发现！80岁像50岁？彻底颠覆你对记忆衰老的认知！
想象一下，当你80岁高龄时，不仅身体硬朗，还能清晰记得几十年前的细节，甚至学习新技能、背诵长篇诗歌，记忆力如同20岁的小伙子！这听起来是不是像科幻小说？
身体老没老，年龄说了不算！8个衰老信号，最好一个都没有
别急着以为是枕头没睡好。晨僵其实是关节炎的“预告片”，尤其是类风湿性关节炎。正常人早晨醒来，活动几下就能恢复灵活，但如果僵硬感持续超过半小时，得警惕了。这不是老寒腿，这是免疫系统可能在慢慢“反水”。
研究发现：每天刷手机超5小时的老人，大脑老得比同龄人快4倍！
但你知道吗？看似“打发时间”的行为，可能正在偷偷“偷走”他的记忆力。问题来了：手机刷久了，真的会让大脑“提前退休”吗？如果是，那到底有多严重？
高盐饮食正在偷走你的记忆力！Nature研究揭秘“咸出来的脑损伤”
近年来减盐的理念一直都被广泛宣传，《国民营养计划（2017-2030年）》呼吁全民"三减三健"（即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）；2019年9月15日至21日开展的"915"减盐宣传周活动，向公众宣传"915"（就要5克）的减盐理念，等等。
上了年纪，常吃这3种“高卵磷脂”食物，提高记忆力防痴呆
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
我国每年增加30万老年痴呆？医生提醒：55岁以后，要坚持3个习惯
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
老人为什么会老年痴呆？可能是爱做这些事导致！老人千万要注意
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你可以教着自己遗忘，也应当学会这么做
今年年初，20岁的维斯拉·拉贾库马（Vishvaa Rajakumar）完成了13.5秒记80个随机数的成就，差不多每秒6个数字。这一惊人表现让他在记忆联盟世界锦标赛（Memory League World Championship）大获全胜。这项赛事旨在考验
过度拍照，可能正在扭曲你的记忆力
当拉瓦尼亚·奥卢班(Lavania Oluban)翻看童年照片时，那些记忆似乎并不完整。“回忆的边缘模糊不清——我正用一种不太真实的记忆填补拼图中缺失的碎片，”她说。
4个大脑衰老的危险信号，你“中招”了吗？
这是大脑衰老最常见的一个特征，前脚还记得自己要去做什么，后脚就忘了，记忆力越来越差，总是忘东忘西、丢三落四。
伦敦大学研究人员证明积极的生活观可以防止中年记忆力减退
伦敦大学学院研究人员领导的一项研究表明，更高水平的健康水平可能有助于降低中年记忆丧失的风险，该研究在 16 年的时间里跟踪了 10,000 多名 50 岁以上的人。